福建教师资格证面试考试备考：临考前的注意事项！

　　一、保持自信斗志高

　　良好的心态像太阳，照到哪里哪里亮，各位考生在考前要拥有“考的全会，蒙的全对”的自信。在临考前切忌一味地慌乱、自我否定;而应当要不断地告诉自己，教师资格证考试不是选拔性考试，而是达标性考试，只要将自己平时复习的内容稳稳的展示出来就会成功。在考试之前一定要不断地给自己积极的心理暗示：我一定能行!我一定能考好!

　　二、知识梳理更有效

　　建议考生在考前几天减少“刷”题，尤其是不要被一些“难题”绊住手脚，而是要转向对知识点的梳理，各位考生可以以各科讲义上的思维导图为依据，以点带面，梳理重点知识，实现查漏补缺。在梳理知识的时候尤其需要注意：加强简答题的背诵、活动设计模板的回顾、作文素材的整理等，把大型主观题的分牢牢把握在手里，才是“稳稳的幸福”。

　　三、饮食清淡休息好

　　考生要重视在考前与考试期间的饮食，切忌辛辣油腻或者生冷刺激。这些食物容易引起肠胃不适或其他身体不适，进而影响考试发挥。同时，考前一天与考试期间尽量不要喝刺激性饮料，如浓茶、咖啡等，这些饮料刺激神经兴奋，影响考前一晚的睡眠，严重的话，还可能导致胃痛无法专心备考。身体是革命的本钱，吃好喝好休息好才能有充足的精力去面对考试。

　　四、适度放松莫胡闹

　　众所周知，考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。据悉，75%的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪，所以在考前一定要放松心态，冷静应对，看看花草散散步，减轻心理紧张度，听听音乐愉悦心情，适当运动调剂大脑。但是，切记放松是有限度的，不要忘记我们的最终任务还没有到来，不要因为一时贪玩或者过度放松错过考试。

　　五、提前踩点很重要

　　在考试之前，考生一定要熟悉考场地址和交通路线，根据行车路线预估行车时间。各位考生在考试当天千万不要卡着时间点出门，一定要预留充足的时间，尤其要把当天可能堵车或者天气等意外的情况考虑在内。如果住处距离考点比较远，建议大家提前在考场附近酒店预订房间，这样既可以避免路途中的不确定因素，还可以增加休息时间，以最佳的状态应考。

　　六、突发事件考虑到

　　凡事预则立不预则废，但是现实生活中总会有一些突发情况。比如在考试前不小心患感冒，需要吃药，吃药的时候要注意药物的成分，不要吃令人贪睡成分的药，防止考试时在考场睡着。在疫情尚未结束的当下，比较保险的做法是，如果出现上述症状，最好是提前去医院进行核酸检测，拿到确保没有感染病毒的证明，这样才能预防“进不了考场”的情况出现。另外提前查看考试当天的天气，带好雨具，适量增减衣物，避免因天气原因影响了考试心情。

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