福建教师资格证面试考试备考:临考前的注意事项!
- 时间:
- 2021-12-06 16:47:17
- 作者:
- 巢老师
- 阅读:
- 来源:
- 福建教师资格证考试
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一、保持自信斗志高
良好的心态像太阳,照到哪里哪里亮,各位考生在考前要拥有“考的全会,蒙的全对”的自信。在临考前切忌一味地慌乱、自我否定;而应当要不断地告诉自己,教师资格证考试不是选拔性考试,而是达标性考试,只要将自己平时复习的内容稳稳的展示出来就会成功。在考试之前一定要不断地给自己积极的心理暗示:我一定能行!我一定能考好!
二、知识梳理更有效
建议考生在考前几天减少“刷”题,尤其是不要被一些“难题”绊住手脚,而是要转向对知识点的梳理,各位考生可以以各科讲义上的思维导图为依据,以点带面,梳理重点知识,实现查漏补缺。在梳理知识的时候尤其需要注意:加强简答题的背诵、活动设计模板的回顾、作文素材的整理等,把大型主观题的分牢牢把握在手里,才是“稳稳的幸福”。
三、饮食清淡休息好
考生要重视在考前与考试期间的饮食,切忌辛辣油腻或者生冷刺激。这些食物容易引起肠胃不适或其他身体不适,进而影响考试发挥。同时,考前一天与考试期间尽量不要喝刺激性饮料,如浓茶、咖啡等,这些饮料刺激神经兴奋,影响考前一晚的睡眠,严重的话,还可能导致胃痛无法专心备考。身体是革命的本钱,吃好喝好休息好才能有充足的精力去面对考试。
四、适度放松莫胡闹
众所周知,考场上的竞争,不仅仅是知识、技能的角逐,也是心理状况的较量。据悉,75%的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪,所以在考前一定要放松心态,冷静应对,看看花草散散步,减轻心理紧张度,听听音乐愉悦心情,适当运动调剂大脑。但是,切记放松是有限度的,不要忘记我们的最终任务还没有到来,不要因为一时贪玩或者过度放松错过考试。
五、提前踩点很重要
在考试之前,考生一定要熟悉考场地址和交通路线,根据行车路线预估行车时间。各位考生在考试当天千万不要卡着时间点出门,一定要预留充足的时间,尤其要把当天可能堵车或者天气等意外的情况考虑在内。如果住处距离考点比较远,建议大家提前在考场附近酒店预订房间,这样既可以避免路途中的不确定因素,还可以增加休息时间,以最佳的状态应考。
六、突发事件考虑到
凡事预则立不预则废,但是现实生活中总会有一些突发情况。比如在考试前不小心患感冒,需要吃药,吃药的时候要注意药物的成分,不要吃令人贪睡成分的药,防止考试时在考场睡着。在疫情尚未结束的当下,比较保险的做法是,如果出现上述症状,最好是提前去医院进行核酸检测,拿到确保没有感染病毒的证明,这样才能预防“进不了考场”的情况出现。另外提前查看考试当天的天气,带好雨具,适量增减衣物,避免因天气原因影响了考试心情。
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